Le Qi Gong…

Outil de meilleure santé physique et psychique, de rééquilibrage, d’harmonisation et de libération de l’énergie, le rendez-vous quotidien même bref pérennise les bienfaits du Qigong. Par la répétition des mouvements et des enchainements le corps et l’esprit se défroissent en douceur : le
corps s’assouplit, se délie progressivement, la respiration s’apaise et la pensée concentrée sur les exercices s’allège de ce qui l’encombre.
Les temps de pratique longs permettent à chacun de creuser et de nourrir son propre sentier dans le vaste paysage de la tradition taoïste. L’exploration des sensations favorise une meilleure gestion des émotions, des douleurs corporelles ou psychiques et affine la perception et la conscience de soi, des autres et de ce qui nous entoure.

Prochain stage à Hérisson avec Marcher sur les nuages

9 et 10 novembre 2024

120€ par stage + 5€ d’adhésion à MarcherSurLesNuages
Contact/inscription : isabellerousseau@mailfence.com – 06 77 90 63 78

le descriptif générique est là

à bientôt !

Le Hérisson Social Gong